Boldo
Peumus boldus
Efficacité
- Indications pour lesquelles le produit semble efficace :
Aucune - Indications dont l'efficacité est possible mais reste à confirmer :
Maux de ventre - spasmes gastro-intestinaux
Problèmes digestifs - dyspepsie (usage populaire) - Utilisations ans aucune preuve d'efficacité :
Effet diurétique
Gonorrhée
Nervosité (sédatif)
Rhumatisme
Stimuler la sécrétion de la bile
Sécurité
- Potentiel d'interactions médicamenteuses : Modéré
- Effets secondaires : Peu fréquents
Description
Partie de la plante utilisée : les feuilles
Le boldo est un petit arbre que l'on retrouve sur les versants ensoleillés des montagnes chiliennes. Il peut atteindre 5 à 6 mètres et est recouvert de petites feuilles aromatiques à l'odeur de menthe. Apparemment, les Indiens des Andes connaissaient depuis longtemps les vertus médicinales de cette plante. On peut en extraire de l'eucalyptol, des flavonoïdes et plusieurs alcaloïdes dont la boldine à laquelle on attribue une bonne partie de l'action thérapeutique de la plante. On retrouve également la présence d'une huile volatile toxique qui contient de l'ascaridole.
Mode d'emploi
- Maux de ventre et problèmes digestifs :
Doses utilisées:
Feuilles séchées: 60 à 200 mg 3 fois par jour.
Infusion: 1 g de feuilles séchées infusées 5 à 10 minutes dans 150 mL d'eau bouillante.
Extrait liquide (1:1 dans alcool à 45%): 0.1 à 0.3 ml 3 fois par jour
Teinture (1:10 dans alcool à 60%): 0.5 à 2 ml 3 fois par jour
Pour toutes les autres indications, les informations disponibles actuellement sont insuffisantes pour faire de recommandations posologiques ou encore conclure à une efficacité quelconque.
Précautions
- Effets secondaires
Lorsqu'utilisé avec modération, on n'associe pas de toxicité particulière au produit. Il peut causer de l'irritation à l'estomac et des doses excessives de boldo pourraient causer une irritation des voies urinaires. - Contre-indications
Il devrait être évité en présence d'atteinte rénale et il est contre-indiqué en présence de maladies épatiques actives et de blocage des canaux biliaires. Il devrait être utilisé avec beaucoup de réserve en présence de « pierres au foie » (lithiases biliaires). - Interactions
Le boldo pourrait théoriquement augmenter l'effet des médicaments anticoagulants (Coumadin) et antiplaquettaires. Si vous prenez déjà des médicaments, vérifiez avec votre pharmacien s'ils sont compatibles avec le boldo avant d'en consommer. - Grossesse et allaitement
Compte tenu de la présence possible d'huile volatile toxique (l'ascaridole), l'utilisation durant la grossesse et l'allaitement est déconseillée.
Notes cliniques
- Le boldo est une plante dont les vertus médicinales sont connues depuis des milliers d'années. On aurait même retrouvé des feuilles fossilisées de cette plante portant des empreintes de dents humaines datant de plus de 13 000 ans.
Mise en garde
En 2004, le Canada a adopté une réglementation pour contrôler la fabrication, l'emballage, l'étiquetage et l'importation des produits naturels. La nouvelle réglementation comprend aussi un système de rapport des effets indésirables. Les produits qui sont conformes aux critères du règlement sont identifiés par un numéro de produit naturel (NPN) et peuvent légalement être commercialisés au Canada. Ce numéro indique que les produits répondent à des normes spécifiques de sécurité et de pureté, pas qu'ils sont efficaces dans une quelconque indication.
Le contenu des plantes médicinales varie naturellement d'un plant à un autre - tout comme les fruits d'un même emballage peuvent avoir des textures et des goûts différents. Il n'existe pas de méthode reconnue pour mesurer les quantités de substances actives dans chaque plante. Il faut donc s'attendre à ce que l'efficacité des produits naturels varie d'une marque à une autre et même d'un pot à un autre pour un même produit.
Pour plus d'information sur le Règlement sur les Produits de Santé Naturels ou pour vérifier si un produit a été évalué, visitez le site de Santé Canada au www.hc-sc.gc.ca/dhp-mps/prodnatur/index-fra.php.
Références
- Blumethal M et al. The Complete German Commission E monographs, 1998
- Natural Medicines Comprehensive Database, Therapeutic Research Faculty, 2010
- Lininger S. et Al. The Natural Pharmacy, Prima Health, 1998
- Barnes J. et Al. Herbal Medicines, 2nd Edition, Pharmaceutical Press, 2002
- Natural Therapeutics Pocket Guide, 2000-2001
- The Review of Natural Products, 6e édition, 2010
- Santé Canada, Base de données d'ingrédients de produits de santé naturels
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